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मां सोच रही थी वक्त न जाने पंख लगा कर कहां उड़ गया। अभी-अभी तो मम्मी-मम्मी कह कर मेरे आगे पीछे चहकती थी। स्कूल से आती थी तो घर ख़ुशियों से झूमने लगता था। मम्मी ये, मम्मी वो, मम्मी स्कूल में ये हुआ, इससे लड़ाई हुई, टीचर ने ये कहा… उफ, अपनी बातों में सांस लेने तक की फुरसत नहीं लेती थी ये लड़की। मेरी गुड़िया मेरी निधिया।
एक वक्त था जब लोग जमीन पर बैठकर खाते थे, धीरे-धीरे लोग टेबल और कुर्सी पर बैठकर खाने लगे, और बदलते वक्त के साथ खड़े होकर खाने की परंपरा शुरू हो गई.
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पोषक तत्वों की कमी- खड़े होकर खाना खाने से शरीर को पूरे पोषक तत्व नहीं मिल पाते.
इसके अलावा जब हम खड़े होकर भोजन करते हैं, तो हमारा माइंड रिलेक्स नहीं हो पाता. ऐसे में ये आदत चिड़चिड़ापन बढ़ाती है.
ज्यादा नीम के पत्तों के सेवन से शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते है। हालांकि, सेवन करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य लें।
खाने को हमेशा बैठकर और चबाकर ही खाना चाहिए। अगर आप भी खड़े होकर खाना खाते हैं तो आपको भी इस लेख में दी गई समस्याएं हो सकती हैं। यह लेख डाइटीशियन द्वारा प्रमाणित है, इसलिए इसमें दी गई खाने की सही स्थिति को अपनाएं।
मां सोच रही थी वक्त न जाने पंख लगा कर कहां उड़ गया। अभी-अभी तो मम्मी-मम्मी कह कर मेरे आगे पीछे चहकती थी। स्कूल से आती थी तो घर ख़ुशियों से झूमने लगता था। मम्मी ये, मम्मी check here वो, मम्मी स्कूल में ये हुआ, इससे लड़ाई हुई, टीचर ने ये कहा… उफ, अपनी बातों में सांस लेने तक की फुरसत नहीं लेती थी ये लड़की। मेरी गुड़िया मेरी निधिया।
-खड़े होकर भोजन करना यौन रोगों को भी निमंत्रण देना है। इससे नपुंसकता, किडनी की बीमारी व पथरी की समस्या उठने लगती है।
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हेल्थ एक्सपर्ट रोजाना पपीता खाने की सलाह देते हैं. मीडियम जीआई के चलते डायबिटीज के पेशेंट के लिए यह फल काफी फायदेमंद होता है. यह घावों के भरने में भी मदद करता है. हालांकि कुछ चीजों के साथ पपीते का सेवन कभी भी नहीं करना चाहिए.
आहार नली पर पड़ता है प्रभाव अपनी खाने की आदत को इस तरह से बदल डालने पर हमारी आहार नली पर गलत प्रभाव पड़ता है। नली यदि ब्लॉक हो जाती है तब तो समस्या और भी बढ़ जाती है पर इस तरह खाना खाने से भोजन अटकना और ठसका लगने की समस्या अधिकतर होती है। कई बार नली के क्षतिग्रस्त होने से खाना पेट तक नहीं पहुंच पाता है और यह नली में ही सड़ने लगता है जिससे कि गैस बनने लगती है। विज्ञापन